Do założenia nowego bloga pchnęło mnie kilka moich postanowień, stwierdziłam że jeśli będę się nimi dzieliła z Wami to jeszcze bardziej będzie mnie motywowało do dalszych postępów.
Od dawna planowałam się zabrać za jakieś ćwiczenia i trening. Ale nie taki raz na jakiś czas, tylko porządny, systematyczny. Plan treningowy mam jako tako opracowany, podziele się nim z Wami jak już do końca do udoskonalę. Ale nie o tym dziś...
I tak oto dziś przyszedł dzień kiedy zaczęłam biegać... Hmmm biegać to może za dużo powiedziane :P Był to trucht, marszobieg. No ale wiadomo nie od razu Rzym zbudowano więc się nie zniechęcam, bo jak wiadomo z każdym następnym razem będzie lepiej.
Kolejną sprawą która mnie zmotywowała do biegania (czy jakiegokolwiek innego wysiłku fizycznego niż klikanie myszką :P) jest aplikacja Endomondo na smartfony. To proste ! Wystarczy włączyć GPS ! A aplikacja resztę robi sama, wystarczy biec :)
Ja aktualnie biorę udział w rywalizacji POMOC MIERZONA KILOMETRAMI :)
Pomagasz - biegając (jest kilka opcji do wyboru) !
A oto mój pierwszy wynik :
SM ;)
Hej super post zapraszam na bloga :)
OdpowiedzUsuńhttp://dressupas.blogspot.com